Innerhalb meiner Praxis treffe ich immer wieder auf ähnliche Fragestellungen, die sich in einem Fokus treffen: der Selbstkompetenz. Diese bildet das Lösungsfundament bei Schwierigkeiten in allen nachfolgend genannten Themen:

-   Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Stressmanagement, Burnout - Prävention und
    Behandlung

-   Umgang mit Konflikten im Allgemeinen (in der Familie, am Arbeitsplatz ...) und
    Mobbing im Speziellen

-   Kommunikation in ihren unterschiedlichen Facetten - Gesprächsführung, Rhetorik,
    Moderation, Mitarbeiterführung

-   Motivation der eigenen Person ebenso wie von Kollegen, Mitarbeitern, 
    Familienmitgliedern ...

-   Lernen und Präsentieren, Lern-, Gedächtnis- und Präsentationstechniken,
    Prüfungsvorbereitung

-   Emotionale Kompetenz mit Ihren Säulen Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement,
    Selbstmotivation und sozialer Kompetenz sowie ihr Einfluss in Führungsprozessen

-   Krisen- und Veränderungsmanagement:

    -   Im beruflichen Umfeld - Karriereberatung, Bewerbungsberatung und -coaching,
        Neuorientierung im Beruf, Wiedereinstieg nach längeren Pausen, innere Kündigung

    -   Im betrieblichen Umfeld - Implementierung von Veränderungsprozessen z.B.
        bei Führungswechsel, Teamentwicklung, Konfliktmoderation

    -   Im persönlichen Umfeld - Umgang mit Verlusten, Trauerbewältigung, Umgang
        mit chronischer Krankheit, Krebsdiagnose, Behandlung psychischer Erkrankungen

    -   Im familiären Umfeld - Krisen in Ehe und Partnerschaft, mit Kindern

Diese vermeintliche Vielzahl an Themen trifft sich aus meiner Sicht bezüglich Ihres Einflusses auf die Gestaltung der persönlichen LebensForm im gleichen Zentrum wie meine verschiedenen Tätigkeiten: den individuellen Bedürfnissen der Menschen gepaart mit den zugehörigen Emotionen. Ungleichgewichte führen zu Unsicherheiten und vielfältigen Problemen - körperlich, im Beruf, in der Familie, im sozialen Umfeld, im Bereich der eigenen Werte, Ziele und Visionen.

Lösungen für die eigene LebensForm ergeben sich im Rahmen von Selbstkompetenz und Kommunikation durch den achtsamen Umgang mit Bedürfnissen und Emotionen - der eigenen ebenso wie derjenigen von Kommunikationspartnern. Daher bildet die individuelle Förderung von Selbst- und Sozialkompetenz den Kernpunkt meiner Arbeit.









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